Web-conférence | Manger en pleine conscience au travail

Participation à la web-conférence : Manger en pleine conscience au travail

Peut-on manger en pleine conscience au travail?

Qu’on travaille sur la route ou huit heures par jour à son bureau, le contexte dans lequel on travaille et le stress que ça amène à des impacts sur notre façon de manger (au travail, comme au retour à la maison).

Lors de cette web-conférence, je vous invite à prendre conscience de l’impact du stress et de vos comportements alimentaires au travail. Nous verrons ensemble des stratégies pour manger plus consciemment au travail et augmenter notre productivité.