Web-conférence | Manger en pleine conscience au travail

Participation à la web-conférence : Manger en pleine conscience au travail

Peut-on manger en pleine conscience au travail?

Qu’on travaille sur la route ou huit heures par jour à son bureau, le contexte dans lequel on travaille et le stress que ça amène à des impacts sur notre façon de manger (au travail, comme au retour à la maison).

Lors de cette web-conférence, je vous invite à prendre conscience de l’impact du stress et de vos comportements alimentaires au travail. Nous verrons ensemble des stratégies pour manger plus consciemment au travail et augmenter notre productivité.

Pour qui : tous.

Quand : 11 avril de 12h00 à 12h50 en ligne

Comment : le lien pour vous joindre à la web-conférence vous sera envoyé par courriel trois jours avant l’événement. J’utilise l’application zoom.us qui vous permet d’assister à la conférence à partir d’un ordinateur, d’une tablette ou d’un téléphone intelligent. On vous demandera automatiquement d’installer zoom.us lorsque vous cliquerez sur le lien pour vous joindre. Rien de plus simple!