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Web-conférence | Manger en pleine conscience au travail

Accès à l’enregistrement de la web-conférence : Manger en pleine conscience au travail
Cette web-conférence est offerte en rediffusion. Elle est disponible gratuitement pour les abonnés d’un plan annuel ou mensuel illimité sur Mon espace nutrition.

Qu’on travaille sur la route ou huit heures par jour à son bureau, le contexte dans lequel on travaille et le stress que ça amène à des impacts sur notre façon de manger (au travail, comme au retour à la maison). Lors de cette web-conférence, je vous invite à prendre conscience de l’impact du stress et de vos comportements alimentaires au travail. Nous verrons ensemble des stratégies pour manger plus consciemment au travail et augmenter notre productivité.

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