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Guide pratique | S’initier au végétarisme

11.90$

PRIX DE LANCEMENT

Tous ce que vous avez besoin de savoir pour vous initier au végétarisme ce trouve dans ce guide pratique numérique.

Vous y trouverez :

  • Des connaissances de base sur le végétarisme et le végétalisme
  • Les besoins nutritionnels particuliers des végétariens
  • Un exemple de menu végétalien avec les valeurs nutritives
  • Les différentes protéines végétales et comment les cuisiner
  • Un tableau pour la cuisson des légumineuses
  • Un répertoire des meilleures recettes végétariennes du blogue
  • Deux recettes exclusives
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