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Prendre soin de soi pour la nouvelle année

L’arrivée de la nouvelle année est souvent synonyme de nouveau départ. Avec les meilleures intentions, on établit des nouvelles résolutions à mettre en place. Quels que soient ces objectifs, je vous partage...

Frites ou salade?

Tu es au restaurant, c’est le moment de passer ta commande. Le serveur te demande « frites ou salade avec ça ? » Tu hésites...

Les dangers des cures détox

Cette année comme chaque printemps, on nous bombarde de publicités de cure détox de toutes sortes. Que ce soit dans les magazines, à la télévision, sur les panneaux publicitaires et sur Internet,...

Le Québec dans notre assiette

Avez-vous déjà remarqué comme les fraises du Québec sont savoureuses ? Et s’il en était de même pour tous les aliments cultivés près de chez vous ? Manger local signifie que l’on privilégie les...

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