Au moment où j’écris ces lignes, j’approche la fin de ma 2e grossesse. Et comme bien
Si ça fait quelque temps déjà que tu t’inities à l’alimentation intuitive, tu trou
Je n’arrive pas à me contrôler. Je manque tellement de volonté. Je sais ce que je dev
Alors qu’on tente de contrer la prévalence de l’obésité et d’encourager la population à faire des choix alimentaires éclairés, la préoccupation excessive à l’égard du poids ne fait que croitre et renforcer...
Je ne suis pas végétarienne, je ne l'ai jamais été, et pourtant, je tente jour après jour de diminuer ma consommation de produits d'origine animale. En fait, même si je tends vers...
J'imagine que je ne suis pas la seule à avoir l’impression de manquer d’énergie à ce temps-ci de l'année, quand les jours se font plus courts et le soleil encore couché quand...
Parce que je suis nutritionniste, certaines personnes peuvent supposer que je mange à la perfection. J’entends parfois « ça doit être facile pour toi, tu sais exactement quoi manger pour être mince...
Le 1er avril 2016, je partageais cet article que j’avais alors intitulé « Perdez vos kilos en trop en seulement 1 semaine ». Faire la promotion d’un régime miracle, un poisson d’avril...
