Bouger pour prendre soin de soi
La santé publique et tous les professionnels l’affirment, c'est important de bouger. C’est bien beau le dire, mais comment s’y prendre ? Certains te diront qu’il faut souffrir pour que ça vaille la...
Pommes de terre au four
Savais-tu que même si on parle communément de patates, il s'agit plutôt de pommes de terre ? Le terme patate fait plutôt référence à la patate douce. Pour cette recette, je te partage...
Fromage en grains pané
Cette recette là est presque trop simple, mais je suis certaine que tu vas l'adorer quand même. Parfois, ce qu'il faut, c'est juste un peu d'inspiration. Chez nous, c'est un classique qu'on...
Boules d’énergie au beurre d’arachide
Pour ces boules d'énergie, je te propose un heureux mélange de biscuits au beurre d'arachide et de pépites de chocolat. C'est parfait pour une collation ou pour un petit sucré après le...
Le super pouvoir des enfants
Chaque jour, des gens viennent me voir dans l’espoir de savoir quoi manger et en quelle quantité. Est-ce que mes portions sont trop grosses ? Est-ce que je mange assez de protéines...
Salade de patates et pois chiches rôtis
Plusieurs ont une relation amour-haine avec les pommes de terre, tout comme leurs cousins de la lettre p...
Panini cheddar et pommes caramélisées
« Caroline, comment choisir le meilleur pain ? » C'est une question qui revient souvent et ma réponse est toute simple : ça dépend de ton envie du moment ! On retrouve sur le...
Velouté de champignons
Selon moi, les deux plus grands débats de préférences alimentaires tournent autour de la coriandre et des champignons. En ce qui me concerne, j'aime cuisiner avec ces deux aliments et tout particulièrement...
Chocolat chaud réconfortant
Que ce soit pour les froides journées d'hiver ou pour offrir en cadeau, cette recette de chocolat chaud maison sera parfaite. Vous pouvez personnaliser la formule selon votre envie du moment. Avec...
Gourmande (et fière de l’être)
Je me suis toujours décrite comme une nutritionniste gourmande. Gourmande parce que je suis toujours plus emballée d’aller à une soirée quand je sais qu’il va y avoir de la nourriture. Gourmande...