13 mai 2024
Retrouve ton équilibre
J'offre des services de consultation en nutrition, des conférences en entreprise et de l'accompagnement de groupe pour aider les gens à manger sans culpabilité, sans casse-tête.
Bienvenue
dans un espace sans culpabilité
Ici, je partage mes recettes, ainsi que mes articles sur l’alimentation, la préoccupation à l’égard du poids, les comportements alimentaires, et l’image corporelle.
J’espère vous amener à prendre plaisir à manger simplement sans vous soucier du nombre de calories qu'on retrouve dans un biscuit.
Consultation privée en nutrition
Je vous accompagne vers vos objectifs de façon bienveillante et sans jugement, soit au bureau de Québec ou en ligne.
Accompagnement de groupe en ligne
J'anime un groupe de soutien destiné aux gens vivent des comportements associés à l'hyperphagie boulimique.
Conférences en nutrition
J'offres des ateliers de formation et des conférences adaptées aux besoins de votre organisation.
Nouveautés sur le blogue
Nutritionniste à Québec et en ligne
J'aide les gens à retrouver une plus saine relation avec la nourriture et leur corps grâce à l'alimentation intuitive et la pleine conscience.
L'infolettre
Une infolettre pour retrouver le plaisir de manger, sans casse-tête.
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