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Que ce soit par la consultation privée, l’animation d’ateliers, de conférences, la rédaction d’articles, je mets mon savoir, ma passion et mon expertise à votre service.
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Voyez mes articles et chroniques sur l'alimentation et la nutrition
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Quatre bonnes raisons de manger local
Je ne me suis pas toujours soucié de la provenance de mes aliments. Il y a quelques années, avec mon petit budget d’étudiante, j&
19.6.2019 -
8 façons de réduire le gaspillage sans se forcer à finir son assiette.
Selon une récente étude menée par Second Harvest et Value Chain Management International, 58 % de la nourriture produite au Canada ter
09.2.2019 -
Prendre soin de soi pour la nouvelle année
L’arrivée de la nouvelle année est souvent synonyme de nouveau départ. Avec les meilleures intentions, on établit des nouvelles rés
30.12.2018
Cuisiner plus pour manger mieux
Des recettes simples et savoureuses pour vous inspirer à bien manger
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Salade estivale à la mangue et aux fraises
Pour cette recette, je vous propose une salade rafraîchissante pour profiter du soleil et de la chaleur de l’été. Débordante de
23.6.2019 -
Granola maison
Qui n’aime pas ajouter un peu de granola sur son yogourt préféré ou encore dans ses céréales? Les mélanges de granolas commerc
21.4.2019 -
Mijoté d’haricots blancs aux tomates
Avec des recettes aussi simples, c’est facile de prendre moins de 15 minutes pour préparer à souper qu’on cuisine seul, pour
06.4.2019
Votre nutritionniste à Québec
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Consultation en nutrition
Un gage de qualité
Les diététistes-nutritionnistes sont les seuls professionnels de la santé reconnus dans le domaine de la nutrition. L’appartenance à un ordre professionnel garantit des compétences à jour et des services de qualité.
