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Que ce soit par la consultation privée, l’animation d’ateliers, de conférences, la rédaction d’articles, je mets mon savoir, ma passion et mon expertise à votre service.
Nouveautés sur le blogue
Voyez mes articles et chroniques sur l'alimentation et la nutrition
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Prendre soin de soi pour la nouvelle année
L’arrivée de la nouvelle année est souvent synonyme de nouveau départ. Avec les meilleures intentions, on établit des nouvelles rés
30.12.2018 -
Frites ou salade?
Tu es au restaurant, c’est le moment de passer ta commande. Le serveur te demande « frites ou salade avec ça ? » Tu hésites̷
29.6.2018 -
Manger en pleine conscience, ça veut dire quoi?
Entre le stress du quotidien, notre rythme de vie qui s’accélère et les croyances populaires, nous ne sommes pas toujours conscients d
04.5.2018
Cuisiner plus pour manger mieux
Des recettes simples et savoureuses pour vous inspirer à bien manger
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Soupe à l’orge, aux lentilles et aux tomates
Une recette réconfortante et savoureuse pour se réchauffer par ces froides journées d’hiver. En plus d’être simple et rapi
30.12.2018 -
Soupe aux pois à la mijoteuse
Cette délicieuse soupe aux pois à la mijoteuse ne laissera personne indifférent. À la fois simple et savoureuse, c’est la recett
16.12.2018 -
Salade de quinoa et pacanes
11.12.2018
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Un gage de qualité
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