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Que ce soit par la consultation privée, l’animation d’ateliers, de conférences, la rédaction d’articles, je mets mon savoir, ma passion et mon expertise à votre service.
Nouveautés sur le blogue
Voyez mes articles et chroniques sur l'alimentation et la nutrition
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Frites ou salade?
Tu es au restaurant, c’est le moment de passer ta commande. Le serveur te demande « frites ou salade avec ça ? » Tu hésites̷
29.6.2018 -
Manger en pleine conscience, ça veut dire quoi?
Entre le stress du quotidien, notre rythme de vie qui s’accélère et les croyances populaires, nous ne sommes pas toujours conscients d
04.5.2018 -
Les dangers des cures détox
Cette année comme chaque printemps, on nous bombarde de publicités de cure détox de toutes sortes. Que ce soit dans les magazines, à l
28.4.2018
Cuisiner plus pour manger mieux
Des recettes simples et savoureuses pour vous inspirer à bien manger
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Wrap au tempeh grillé
Connais-tu le tempeh ? C’est souvent une protéine végétale qu’on hésite à intégrer à notre alimentation, car on ne sais
01.8.2018 -
Burger de lentilles et champignons
Encore une recette de végéburger? Bin oui! Je pense que tu commences à comprendre que je suis une fan. Pour cette recette, j’utilise
21.7.2018 -
Salade d’haricots noirs
Prête en seulement quelques minutes, cette recette est super pratique pour accompagner vos souper fajitas ou encore pour comme lunch à
28.6.2018
Votre nutritionniste à Québec
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Consultation en nutrition
Un gage de qualité
Les diététistes-nutritionnistes sont les seuls professionnels de la santé reconnus dans le domaine de la nutrition. L’appartenance à un ordre professionnel garantit des compétences à jour et des services de qualité.
