Services
Que ce soit par la consultation privée, l’animation d’ateliers, de conférences, la rédaction d’articles, je mets mon savoir, ma passion et mon expertise à votre service.
Nouveautés sur le blogue
Voyez mes articles et chroniques sur l'alimentation et la nutrition
-
Je mange mes émotions, quoi faire ?
Je n’arrive pas à me contrôler. Je manque tellement de volonté. Je sais ce que je devrais faire pourtant, je ne le fais pas. Je mange...
18.1.2022 -
Bouger pour prendre soin de soi
La santé publique et tous les professionnels l’affirment, c’est important de bouger. C’est bien beau le dire, mais comment s’...
30.10.2020 -
Le super pouvoir des enfants
Chaque jour, des gens viennent me voir dans l’espoir de savoir quoi manger et en quelle quantité. Est-ce que mes portions sont trop gro...
27.2.2020
Cuisiner plus pour manger mieux
Des recettes simples et savoureuses pour vous inspirer à bien manger
-
Granola aux noix
Ce granola est devenu un de mes favoris depuis la naissance d’Élias. Il est rempli de noix et de graines, riche en protéines et en...
17.11.2021 -
Tarte à la citrouille
J’ai longtemps cherché la recette parfaite de tarte à la citrouille que je peux faire à l’improviste, sans avoir de la crè...
26.11.2020 -
Votre nutritionniste à Québec et en ligne
Que ce soit pour en savoir davantage sur les services offerts, pour organiser un atelier de formation, une conférence ou pour une demande de consultation, n’hésitez pas à me contacter.
Consultation en nutrition
