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Je suis nutritionniste et membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec. Ma mission est de vous aider à retrouver le plaisir de bien manger, en toute simplicité. Mon approche met de l'avant l'alimentation intuitive et la pleine conscience pour favoriser le développement ou le maintien d'une relation saine et positive avec la nourriture.
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ARTICLES

Cuisiner plus pour manger mieux

Des recettes simples et savoureuses pour vous inspirer à bien manger

RECETTES

  • Burger de lentilles végétalien

    Cette recette de burger aux lentilles corail va vous surprendre. Elle est à la fois simple à préparer et délicieuse. J’adore sa

    07.6.2018

  • Brioches à la cannelle

    Je ne sais pas vous, mais moi, j’adore la cannelle et ces brioches-là, j’en raffole. Vite comme ça, quand on regarde la rec

    01.6.2018

  • Salade d’edamames et bocconcini

    Les edamames sont parmi mes protéines végétales favorites. J’aime leur côté croquant qu’on ne retrouve pas dans les autre

    21.5.2018

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