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Que ce soit par la consultation privée, l’animation d’ateliers, de conférences, la rédaction d’articles, je mets mon savoir, ma passion et mon expertise à votre service.
Nouveautés sur le blogue
Voyez mes articles et chroniques sur l'alimentation et la nutrition
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8 façons de réduire le gaspillage sans se forcer à finir son assiette.
Selon une récente étude menée par Second Harvest et Value Chain Management International, 58 % de la nourriture produite au Canada ter
09.2.2019 -
Prendre soin de soi pour la nouvelle année
L’arrivée de la nouvelle année est souvent synonyme de nouveau départ. Avec les meilleures intentions, on établit des nouvelles rés
30.12.2018 -
Frites ou salade?
Tu es au restaurant, c’est le moment de passer ta commande. Le serveur te demande « frites ou salade avec ça ? » Tu hésites̷
29.6.2018
Cuisiner plus pour manger mieux
Des recettes simples et savoureuses pour vous inspirer à bien manger
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Granola maison
Qui n’aime pas ajouter un peu de granola sur son yogourt préféré ou encore dans ses céréales? Les mélanges de granolas commerc
21.4.2019 -
Mijoté d’haricots blancs aux tomates
Avec des recettes aussi simples, c’est facile de prendre moins de 15 minutes pour préparer à souper qu’on cuisine seul, pour
06.4.2019 -
Muffins aux noisettes
Et non, ce n’est pas le chocolat qui donne cette couleur chocolatée à mes muffins! Je rêvais d’un muffin aux noisettes, ma
16.3.2019
Votre nutritionniste à Québec
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Un gage de qualité
Les diététistes-nutritionnistes sont les seuls professionnels de la santé reconnus dans le domaine de la nutrition. L’appartenance à un ordre professionnel garantit des compétences à jour et des services de qualité.
